10W2S: Strength for Running 1.11.5

10 weeks to stronger pty ltd. ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 13 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.11.5 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

10 Weeks to Stronger Running is a physiotherapist-designed strength training app tailored specifically for runners. It aims to enhance running performance, improve running economy, and reduce the risk of running injuries.

Regardless of whether you are new to running or a seasoned marathoner, this app offers customizable workout plans that can be completed in 10-40 minutes either at home or in the gym. With a range of challenge levels, users can opt for workouts with or without equipment.

The app includes hundreds of exercises to prepare your body for running, split into upper and lower limb workouts, core exercises, plyometrics, and optional warm-up and stretching routines. You can choose to train 3-5 days a week to suit your schedule.

Monitoring progress and staying motivated is made easier with features such as workout and calorie tracking. Additionally, you can access valuable information on running and injury prevention techniques to enhance your performance.

Created by Samantha Shearman, a physiotherapist, exercise and sports scientist, researcher, and runner, this app offers a 7-day free trial for new members. Subscriptions renew automatically on a weekly basis unless canceled.

Price Options:
<ul>
<li>Weekly: $4.49 AUD</li>
<li>Monthly: $10.99 AUD</li>
<li>Yearly: $69.99 AUD</li>
</ul>

For more details about the terms of use, please visit <a href="https://www.10w2s.com/terms-conditions">Terms and Conditions</a>.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

ASICS Studio: At Home Workouts

Get ready to achieve your fitness goals with the ASICS Studio™ fitness app, brought to you by the renowned Runkeeper™ team. This app is designed to help you fit in an awesome workout anytime, anywhere.

Fitside - Personal Trainer App

Fitside is an AI-powered personal trainer app designed to assist you in your health and fitness journey by offering professional diet and workout guidance.

Pacer 5K: run faster races

5K Pacer: A Professional Running Program The App for 5K Runners Note: It is crucial to already be able to run 5K to fully benefit from this app.

Pilates for Runners

Are you looking to enhance your running experience and improve your overall movement? Consider exploring these specially designed sessions aimed at supporting and refining your running form.

Running Flexibility & Strength

This application emphasizes the importance of strength and conditioning in long-distance running. Utilizing this app alongside your existing running regimen may enhance your overall conditioning, potentially leading to significant …

RunStreak - Analyze Watch Runs

The RunStreak app is a valuable tool for avid runners who utilize the Workout app on their Apple Watch to track their activities.

Phiên bản mới nhất
1.11.5

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
	BlueStacks Services Tối ưu hóa trải nghiệm chơi game của bạn với Dịch vụ BlueStacks của now.gg, Inc.
	TAP-Windows Bảo mật kết nối của bạn với TAP-Windows!
	Epson Data Collection Agent Thu thập dữ liệu hiệu quả với Epson Data Collection Agent
	Google Earth Pro Khám phá thế giới một cách chi tiết tuyệt đẹp với Google Earth Pro.

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive